Up / Down mountainbike magazine nr 1 2018
Dit nummer staat dit keer ook weer bomvol mountainbike actie. Geen nummer van Up/Down meer missen? Word voor het gemak abonnee.
Hieronder vind je alvast een preview van Up/Down #1 2018. Routes, tips, weer allemaal de revue in dit nummer.
Leer pompen en alle trails zijn flowy
Afgelopen jaar heeft Lee McCormack zijn kennis omtrent basic bikeskills met ons gedeeld. Ook dit jaar maakt hij ons wat bike-wijzer. In deze uitgave neemt hij ons mee de diepte in aangaande pomptechniek. Lee zou Lee niet zijn als hij daar geen eigenzinnige visie op had. Om in de woorden van Danzel te blijven: ‘Don’t you know, pump it up, you got to pump it up’.
Fitter naast je fiets: Adem in
Vanaf het eerste tot het laatste moment van je leven is er een activiteit die er altijd is: ademhaling, of beter gezegd gaswisseling. Het inademen van zuurstof, het uitademen van koolstofdioxide. Zeker bij het fietsen is een efficiënte ademhaling essentieel; hoe meer zuur- stof je kunt opnemen, hoe beter de verbranding van glucose en vet zal zijn. En hoe harder je zult knallen over je parcours.
Anti-routeTM Reichswald Nijmegen
Na het lezen van de diverse Anti-routes in Up/Down vond Frits Verheggen het de hoogste tijd ons eens uit te nodigen op zijn favoriete trails rondom Malden, waar hij is opgegroeid. Tien jaar geleden begon hij met biken en in de tussentijd ontwikkelde hij zich tot een heuse trail-strijder. Samen met zijn broer Joep heeft hij vele uren geïnvesteerd om de mooiste trails aan elkaar te lussen om zo veel mogelijk snelle en technische parcoursen te kunnen rijden.
De weg naar de volgende generatie trials in Nederland
We worden maar verwend met alle nieuwe routes in Nederland. Voorheen spraken we al over 2.0-trails, mountainbikeroutes die in een andere vorm werden gegoten dan hun voorgangers. Fijne flowy singletracks die lekker rollen en duurzaam zijn. De oude rechttoe rechtaan mountainbikeroutes over karrenpaden die we trails 1.0 noemen, ze lijken voorgoed tot het verleden te behoren, aangezien veel van de parcoursen inmiddels een upgrade hebben gekregen of dit op de planning hebben staan. Maar, er is ook een ander geluid te horen over deze 2.0-trails.
Inhoud:
8 Coverstory
10 Up/Dates
14 Lee McCormack leer pompen
18 Travel MT Ventoux
24 Fitter naast je fiets: Adem in
28 Getest: Canyon Spectral & Torque
32 Lang, langer, pole
34 Dutch Pedelers
36 Anti-Route: reichswald Nijmegen
40 Retro Vélo II GT Zaskar Le
46 How to Bunnyhop
48 Up/Grades
54 Getest: Cannondale Jekyll
64 Trials 2.0
72 Travel: Tramin
